A podologia é a ciência que estuda, previne, diagnostica e trata as patologias que surgem no pé, bem como as suas repercussões no organismo.

Cuidados básicos a ter com os pés

Os pés são a nossa base de apoio, suporte de todo o nosso corpo. Na sua complexa constituição e com 26 ossos, 33 articulações e uma rede de mais de 100 tendões, músculos e ligamentos.

Queixas de dores e infeções nos pés são dos problemas mais comuns de saúde, muitos dos quais estão ligados à má função hereditária, e principalmente devido ao tratamento inadequado e calçado indevido.

Algumas dicas básicas a ter com os pés:

• Lavar os pés diariamente com água e sabão morno.
• Secar sempre bem os espaços entre os dedos.
• Mudar de meias diariamente. Use algodão e, se possível, evite nylon.
• Use calçado confortável e dê preferência ao de pele.
• Evite andar descalço em superfícies húmidas.
• Utilize uma lima ou pedra-pomes.
• Evite cortar as unhas de forma reta, esteja atento à espessura da pele e das unhas.
• Consulte um especialista regularmente.

O podologista é um profissional de saúde licenciado em podologia, que faz o diagnóstico e a prevenção de todos os problemas a nível dos pés.

As principais áreas de intervenção da podologia são:

• Úlceras, feridas e gretas
• Verrugas
• Micoses (unhas e pele)
• Queratoopatias (calosidades)
• Unhas encravadas, engrossadas ou descoladas
• Transpiração (excessiva e mau cheiro)
• Pé cavo
• Pé plano (pé chato)
• Pé da criança
• Pés dormentes/pés cansados
• Pé diabético
• Pé do idoso
• H.A.V. e joanetes
• Dedos sobrepostos
• Esporão do calcâneo
• Estudo da marcha e do apoio do pé
• Discrepâncias (pernas de diferentes tamanhos)
• Juntar os joelhos